【百萬莊小課堂】秋季脫發(fā)更嚴(yán)重?醫(yī)生:正常生理現(xiàn)象

發(fā)布時(shí)間:2023年10月14日 13:13     來源:中國新聞網(wǎng)

  【字幕】你的發(fā)際線還好嗎?秋季到來,你的頭發(fā)掉得更多了嗎?秋季如何應(yīng)對脫發(fā),聽聽醫(yī)生怎么說?

  【一】秋季脫發(fā)會(huì)變多?正?,F(xiàn)象不用慌

  【同期】北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 葉珍珍

  其實(shí)到我們門診來看病的就診的脫發(fā)的患者當(dāng)中,我們并沒有看到明確的季節(jié)性或哪一個(gè)季節(jié)患者說我每到哪個(gè)季節(jié)我脫發(fā)就變多了,我們的脫發(fā)的這一大類疾病當(dāng)中,也沒有一個(gè)診斷叫做季節(jié)性脫發(fā)或者是秋季脫發(fā)。但是有人做過一個(gè)比較有意思的研究,7月份的時(shí)候他去測頭皮的毛囊,休止期頭發(fā)的比例是最高的,大概百分之二十幾。這一部分頭發(fā)大概在2-3個(gè)月之后,休止期結(jié)束之后它就會(huì)脫落掉,這個(gè)是可能是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。

  【二】毛發(fā)生長有周期 脫落并非都是病

  【同期】北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 葉珍珍

  (頭發(fā))生長期從2年到8年都有,它可能會(huì)有幾年的時(shí)間,生長期的長度決定了你頭發(fā)的長度,生長期之后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)幾周的退行期,退行期之后頭發(fā)就進(jìn)入休止期了,進(jìn)入休止期頭發(fā)它就不長了,休止期大概是2-3個(gè)月或2-4個(gè)月的樣子。

  所以經(jīng)過休止期之后才進(jìn)入到脫出期,脫出期就是我們脫發(fā)的這個(gè)過程,這個(gè)過程很快,這就是毛囊(周期)一個(gè)正常的過程。

  【三】每日脫發(fā)應(yīng)幾何?百根其實(shí)不算多

  【同期】北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 葉珍珍

  每天掉頭發(fā)的量是多少?一般在50-150根以內(nèi),就1-3級以內(nèi)都是正常的,它有一個(gè)分級,4級以上可能是頭發(fā)脫落過多,4級以上,4級就是200根;到5級6級就400根以上,甚至700多根的話,就是脫發(fā)量過多了,就可以診斷一個(gè)急性休止期脫發(fā)了,它是跟脫發(fā)的量是有關(guān)系的。

  其實(shí)100根頭發(fā)放在一起那個(gè)量是很少的。正常的一個(gè)數(shù)量就是在50-150根,也就是平均100根。

  【四】脫發(fā)影響因素多 止脫需把誘因除

  【同期】北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 葉珍珍

  像雄激素性的脫發(fā)現(xiàn)在是比較多的,很多人覺得自己發(fā)際線后移了頭頂?shù)念^發(fā)少了,這個(gè)是受激素和遺傳的影響的,有一些是你可能沒有辦法去干預(yù)的,像休止期脫發(fā)它受影響的因素就比較多,比如說營養(yǎng)狀態(tài),代謝,還有一些刺激疾病,比如說發(fā)熱、高熱、創(chuàng)傷,還有一些心理的問題,然后包括感染,都有可能會(huì)引起休止期脫發(fā)。有的患者解除了誘因之后,比如說他經(jīng)過一些心理支持或者是等待,他能夠自愈的。

  新冠的感染也是它(休止期脫發(fā))的一個(gè)重要的原因,所以新冠之后出現(xiàn)脫發(fā)的病人不在少數(shù)。但是它一般是一過性的,是可以自愈的,大概兩三個(gè)月的時(shí)間這個(gè)過程就過去了,慢慢可以長起來,但脫發(fā)量比較大的人,他需要半年到一年的時(shí)間才能恢復(fù)到原來的情況。

  【五】醫(yī)界并無生發(fā)法 防脫保健最重要

  【同期】北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 葉珍珍

  在健康人群當(dāng)中有沒有什么促進(jìn)毛發(fā)生長的一些手段?從醫(yī)療上來說,其實(shí)并沒有,可能更多的還是保健,減少脫發(fā)的誘因,減少壓力,正常的作息,這些可能對這個(gè)(防脫)是有幫助的。

  記者 溫孟馨 北京報(bào)道

責(zé)任編輯:【何三禮】

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