中新網(wǎng)北京3月31日電 “2012年進(jìn)入國家隊(duì)，到現(xiàn)在13年過去，我也成了一名老將。洛杉磯奧運(yùn)周期開始，我有了新的目標(biāo)，那就是珍惜每一場比賽，做到守住、穩(wěn)住、扛住，希望與你們共勉?！泵鎸?duì)眼前的小朋友們，國乒世界冠軍梁靖崑送上了六字寄語。

　　這“守住、穩(wěn)住、扛住”是指守住健康、穩(wěn)住目標(biāo)、扛住壓力。當(dāng)日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動(dòng)、“冠軍體育課”運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)北京光明小學(xué)。中國乒乓球選手梁靖崑、陳熠化身“特派體育老師”，與孩子們?nèi)の痘?dòng)，分享成長故事。

　　梁靖崑以幽默自述開場，回顧了自己幼時(shí)因體弱被父母送到球桌前，從“小胖墩”一路成長為國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的故事。他借2021年休斯敦世乒賽上，自己頂住現(xiàn)場不利因素壓力鏖戰(zhàn)七局獲勝的拼搏歷程，闡明“用實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)”是運(yùn)動(dòng)員的使命。

　　面向洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，梁靖崑給自己提出了“守住健康、穩(wěn)住目標(biāo)、扛住壓力”的要求。他認(rèn)為，健康是人生最寶貴的“金牌”，在此基礎(chǔ)上每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，夢想終有實(shí)現(xiàn)的一天。

　　“遇到困難時(shí)，別急著放棄。我經(jīng)常告訴自己，再堅(jiān)持一球，說不定就能贏。記住，每一次失敗都是一次成長的機(jī)會(huì)，每一次努力都會(huì)讓自己離夢想更近一步?！绷壕笉嬋缡菍?duì)同學(xué)們說。他身上自帶的“逆轉(zhuǎn)”屬性，或許正來源于此。

　　在國際大賽中，梁靖崑屢次上演翻盤好戲，有球迷因此稱他為“逆轉(zhuǎn)王”。對(duì)于這一稱呼，梁靖崑回應(yīng)道：“其實(shí)跟自己的打法有關(guān)系，不是說特意想打成這樣，誰都想3比0贏。但如果說在落后的情況下還能逆轉(zhuǎn)，這說明自己有這方面的毅力，包括堅(jiān)持(品質(zhì))?！?/p>

　　陳熠則向孩子們傳授了“目標(biāo)拆解法”——將類似“奪得世界冠軍”的大目標(biāo)分解為“進(jìn)入國家青年隊(duì)”“拿下分站賽冠軍”等階段性任務(wù)，并建議大家通過“每日計(jì)劃表”提高效率、積累成就感。

　　在“冠軍體育課”環(huán)節(jié)，梁靖崑與陳熠拿起球拍，示范專業(yè)訓(xùn)練技巧。梁靖崑帶領(lǐng)學(xué)生用國家隊(duì)中常用的動(dòng)作進(jìn)行熱身，陳熠細(xì)致糾正學(xué)生揮拍姿勢。

　　在場同學(xué)還獲得了與兩位國乒選手“過招”的機(jī)會(huì)。陳熠鼓勵(lì)大家積極參與體育鍛煉，“只要養(yǎng)成一種運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，就會(huì)對(duì)身心健康有很大幫助。”

　　“中華體育精神大講堂”校園宣講活動(dòng)、“冠軍體育課”運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校園活動(dòng)由國家體育總局宣傳司主辦，中國乒乓球協(xié)會(huì)、中國體育報(bào)業(yè)總社有限公司承辦，旨在傳遞中華體育精神，以世界冠軍的力量激發(fā)青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。(完)